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life in bloom

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藤崎亜矢子が代表をつとめる花カウンセリング&コンサルティングは、アメリカオレゴン州を拠点にオンラインカウンセリングとオンラインクラスを提供しています。

花カウンセリング&コンサルティングの「花」には、クライエントや参加者の方々が、私のカウンセリングやクラスを通じて自分らしい花を咲かせてほしいという気持ちがこもっています。

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services

Online Counseling

こうした問題をお持ちでないでしょうか?

・表面的には人生がうまくいっているが、根底に不安やうつ、自信の無さがある。

・完璧主義で疲れてしまう。新しいことに挑戦できない。

・人に気を遣って疲れてしまう。

・人間関係、特に親しい関係がうまくいかない。

このような悩みには、過去、特に子供の頃の体験が影響しているかもしれません。または、未来のあなたがよりあなたらしい自由な新しい生き方を求めている表れなのかもしれません。過去の影響から自由になり、あなたらしい充実した人生を歩みたいと心から願っている方に、カウンセリングを提供しています。

カウンセリング
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Online Classes & Events

夢、トラウマケア、セルフケアのクラス、また専門家のためのコンサルテーショングループを提供しています。

クラス/イベント

approach

私たちは多面的な存在なのでクライエントの過去、現在、未来(潜在力)を理解することが欠かせません。花カウンセリング&コンサルティングではさまざまな理論や方法を取り入れてクライエントを総合的にサポートしていきます。

代表の藤崎亜矢子はカウンセラーとしての30年、心理の教師として20年以上の経験を持っています。長年の経験を生かし、あなたに合ったアプローチで癒しと成長をサポートします。

カウンセリングの手法には、プロセスワーク、マインドフルネス、EMDRを柱に、様々な考え方や方法を取り入れています。EMDRは過去が今に及ぼす影響を理解、解消するのに効果があり、マインドフルネスは今、ここへの気づきを高めてくれ、プロセスワークは今現れようとする潜在能力を見つけて伸ばしていくのに効果的です。

プロセスワーク
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マインドフルネス
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藤崎亜矢子
資格

博士(心理学)、オレゴン州認定カウンセラー、認定EMDRセラピスト、認定プロセスワーカー

専門

トラウマ、不安、うつ、異文化コミュニケーション、人間関係、アジア系アメリカ人や移民のアイデンティティ、夢や夢分析

アメリカオレゴン州を拠点にオンラインカウンセリングとオンラインセミナーを提供しています。カウンセラーとして日本とアメリカで心理学を学び、様々な文化に触れた経験から、広い視野を築いてきました。また日本、アメリカ、ロシア、ドイツ、バングラデシュなど国際的にプロセスワーク、トラウマケア、コミュニケーションスキルなどのセミナーやトレーニングを行ってきました。
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testimonials

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M. M.

親との心理的葛藤によって自分の人生を生き切れず苦しい時に亜矢子さんのセッションに申し込む。亜矢子さんからのフィードバックを通じて、幼少期の親との関係の中で形成された心のクセが苦しさの大きな要因と分かった。 ...
印象的だったのは、親に自分の気持ちを受け止めてもらえなかったという悲しみを亜矢子さんが共感して認知してくれたこと。「悲しいと思っていいんだ」と思えて救われた。
セッションで特徴的なのは、亜矢子さんのガイドに従いながら、イメージを使って意識の深い部分に触れていくワーク。それを通じた心の変化は、セッション後少し時差があって、日常生活の中でジワジワと実感することが多い。また亜矢子さんが「安心できる他者」としてコミュニケーションしてくれることで、普段なら隠してしまう自分の本音を率直に表現する練習もできている。
心のトレーニングは一筋縄ではいかないが、亜矢子さんの安心感と粘り強さに支えられ、自分自身を取り戻しつつあり、気持ちも随分楽になってきたのが嬉しい。
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K. M.

私は夫との関係の大きな問題を解決しようとAyaのカウンセリングを受けるようになりました。それ以前にもAA(アルコールアノニマス)、様々なスピリチュアルな方法、何人かのセラピストを試してみましたが、 ...
自己診断は「ダメ人間」のままでした。というのも自分のことをそういう風にしか見てこなかったからです。でもAyaのカウンセリングを受けるようになり、自分との関係が大きく変わり、そのお陰で他の人との関係も癒されています。
Ayaは私のイメージに満ちた視覚的な言語を理解し、その世界での体験を深めることを助けてくれます。私がどんなことを告白しようと、彼女は私のことを第一に思い愛を持って聞いてくれ、いつも私の味方でいてくれます。彼女の受容と優しさが私にも浸透し、自分を許し、受け入れ、愛することができるようになっているのに気づきます。これは本当に魔法のようです。彼女は私が一人ではないこと、自分を信じて良いこと、私は強く能力のある女性であることを教えてくれました。彼女に心から感謝しています。
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ジョー

私は自分の怒りを理解するためにセラピストが必要でした。なぜ私は突然、そして頻繁に怒ってしまうのか?その怒りが私の体や日々の生活にどれほど影響を与えるか?幸運なことに私はAyaを見つけました。 ...
Ayaは私の話を注意深く興味を持って聞いてくれたことで、私は彼女を信頼することができました。彼女の洞察は素晴らしいものでした。またとても有益なセラピーのメソッドやエクササイズを取り入れました。でも大事なことは彼女はまず私の話に耳を傾けてくれたことでした。
セッション中に動きを使ったり、瞑想的な方法を使ったりして、様々なエクササイズをやりました。またAyaの夢の解釈はその時の私にぴったりのものでした。Ayaとのカウンセリングはとても創造的な時間で、彼女がよく言ったように私の「本質」を理解するのに大切な時間でした。Ayaとのセラピーを通じて、私は自分の本質に耳を傾けその価値を見出せるようになりました。
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レオ

Ayaはケアと尊敬の気持ちに満ちた素晴らしいセラピストであり先生です。個人の(カウンセリング)セッションでもセミナーで教えているときも、その気配りと信頼感で深くリラックスした雰囲気を作り出してくれます。 ...
私はセミナーでのデモンストレーションで自分の問題に取り組みました。私は彼女を信頼していたので、グループの前でも非常に深刻なトラウマの体験を取り上げることができました。また、彼女がグループの他の人たちとデモンストレーションをするところも見ましたが、多くの技法と繊細さを組み合わせて即興的にその人たちのプロセスに従っていきました。
Ayaはその力強く地に足の着いた存在感でグループの場を支えてくれます。そしてデモンストレーションでは常にクライエントの体験を優先しながら、創造的な介入を提案します。サポーティブで新しい可能性を伸ばそうとしてくれるけれど、決して彼女のやり方を押しつけず、その人の自然なペースを尊重します。また彼女は自分の限界について正直に伝え、その率直さを自分の教師やセラピストとしてのあり方に統合しています。このような深い奉仕の姿勢でいることで、彼女は個人やグループの中に隠れているものを出現させ、美しく感動的な花を咲かせることができるのです。おまけとして彼女はユーモアのセンスもあります。
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