怖い夢を見た朝、どんな気持ちで目覚めましたか？何かに追われるという分かりやすい怖い夢だけではありません。

• 急にみんなの前でパフォーマンスをすることになって焦る。
• ひとりぼっちで寂しい。
• どこかに向かっているのになかなか着かない。

気分が悪くて、できれば忘れたい夢です。でもこうした夢こそ、癒しや変化を求めている夢だと私は考えます。

このクラスでは安全な足場を作り、怖かった夢、嫌だった夢とも、安心して取り組み、変化や癒しを促していきます。派手な変容を目指すのではなく、確かな気づきを重ねていくので、日常に統合しやすいアプローチです。

拙著『夢の声を聴く』では伝えきれなかった、細やかな実践をお伝えします。

⚠️ 対象となる夢について

このクラスで扱う「怖い夢」とは、目が覚めたときに、怖さや不安の感覚が残っている夢のことです。「嫌な夢」とは、恐怖というよりも、体が重い、寂しい、心もとない、もやもやする——そんな感覚が残る夢のことです。

なお、飛び起きてしまうような、あるいは目覚めた後も日常に戻れないほど強烈な悪夢は扱いません。普段の生活で気になっている怖い夢、嫌な夢を対象としています。

また、心身の状態に不安がある方、現在通院中の方は、主治医にご相談のうえご参加をご検討ください。

🌿 こんな方におすすめです

·       怖い夢、嫌な夢が気になっている方。

·       自分の夢の取り組み方を学んでみたい方。

·       新しい夢のアプローチを学びたい方。

·       セラピストやコーチとして、クライアントの怖い夢と向き合う機会がある方。

内容
レクチャー、グループ討議、デモンストレーション、ペアワーク

■ 開催概要

·       日時: 2026年8月22日(土)午前9:30〜12:30(日本時間)

·       形式: オンライン(Zoom)

·       定員: 12名(※一人ひとりのプロセスを丁寧に見守り、安全な場を保つため、少人数限定で開催します)

·       講師: 藤崎亜矢子

■ 参加費(チケットの種類)

【早割・先着6名様】 6,000円(完売しました）
【一般】 7,000円
【お申し込みはこちらから】 https://dreamwork082026.peatix.com/

事前準備として

拙著『夢の声を聴く』を読んでおくと、より深く参加していただけます。

https://www.amazon.co.jp/dp/4810536068

また、夢ワークが初めての方に向けて、ご自宅で気軽に夢を体感できる「オンデマンド講座（1,000円）」をnoteにて公開いたしました。クラス前のウォーミングアップとして、ぜひご活用ください。

https://note.com/queen_lilikoi/n/n82079ba62c64



※このクラスは、プロセスワークの深い知恵をベースにしつつ、トラウマケアの視点(身体の安全、ペースの尊重、夢の構造の見方)を統合した独自のアプローチでお届けします。